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有機(jī)豆類
有機(jī)豆類
有機(jī)碎豆
黃豆原產(chǎn)我國(guó)。至今已有5000年的種植史?，F(xiàn)在全國(guó)普遍種植，以東北黃豆質(zhì)量最優(yōu)。世界各國(guó)栽培的大豆都是直接或間接由我國(guó)傳播出去的。由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數(shù)百種天然食物中最受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推崇的食物。
黃豆內(nèi)含有亞油酸、蛋白質(zhì)、維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、以及豐富的B族維生素，且不含膽固醇，可以減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生,預(yù)防心臟病，改善大腦機(jī)能等。